一张一弛     [yī zhāng yī chí]

注　　音

一ㄓㄤ一ㄔˊ

繁　　体

一張一弛

基本释义

张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

出　　处

西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

示　　例

学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

近反义词
近义词 休养生息 以逸待劳
反义词 严阵以待
成语结构

联合式成语

读音注意

“弛”，不能读作“shí”。

写法注意

“弛”，不能写作“驰”。

用　　法

联合式；作谓语；含褒义。

成语接龙

弛高骛远→远年近日→日月经天→天不绝人→人面狗心→心悬两地→地地道道→道学先生→生知安行→行不副言→言不逮意